Faire des rencontres quand on souffre de troubles psychiques : conseils et solutions
L'amour et la connexion humaine sont des besoins fondamentaux, universels. Pourtant, lorsqu'on vit avec un trouble psychique—qu'il s'agisse de dépression, de troubles bipolaires, d'anxiété sociale ou de schizophrénie—la perspective de faire des rencontres peut sembler vertigineuse. La peur du jugement, la stigmatisation ou simplement la crainte de ne pas être "à la hauteur" créent souvent des barrières invisibles mais puissantes.